金宁隐隐地感觉到他那一脸的笑意有点不对头，其中隐藏的东西不言而喻。

当那男的走到金宁跟前的时候，金宁友好地朝着那男的笑了一下：“见笑了，我当的是步兵，也只会跑跑步，要说指教，有些东西还要向你学习啊。”

“不敢不敢，谁不知道当兵的每个人都是百里甚至千里挑一的呢。我平常都是自己瞎捉摸着练习，你就别谦虚了，正好趁这个机会指点指点我，也让大家学习学习点锻炼的技巧嘛。”那男的虽然一脸的友好，但心里去期待着金宁不要拒绝，赶快钻进自己的圈套。

“是啊兄弟，就指点指点我们吧，你们当兵的训练方法好，指点一下我们也让我们学习一下锻炼的方法不是。”只听刚才递水过来的那个男的说。

“那好，我这位兄弟在部队的时候当过几年教官，就让他给大家说说吧。”这时，金宁扭头看了高寒一眼。

高寒心里那个激动啊，就差点上去拥抱金宁了。

“好啊，那就有劳这位兄弟了。我们平常锻炼也就锻炼个力量什么的，你也知道，男人不就是想练出一身好肌肉嘛。再一个就是瞎比划比划，期望能懂个一招半式的。我看就让这两位兄弟教教咱们怎么练肌肉，然后再教咱们几招吧。”那男的冲着大家说。

“好，好。”人围中几个人一边为那男人前面半句话笑着，一边起哄道。

“指教谈不上，交流一下而已。”金宁和高寒谦虚地说。

说话间，那男的走到了一排健身器材前。哑铃，杠铃等练力量的器械一应俱全。

“我平常的时候就喜欢玩玩哑铃什么的，每次来还做一会卧推。”说着，那男的走到一张卧推床边，“兄弟，有没有兴趣比一下谁举起的重？”

“好，比一下，让我们开开眼。”还没等金宁和高寒回答，就有人起哄道。

“行。”金宁点了点头，“正好也好久没活动了，看退步了没有。”

说着，那男的调整好重量，在卧推床上躺了下来。

“金哥，我肚子有点不舒服，我去一下卫生间。”就在那男的刚躺下来时，高寒拉了一下金宁的胳膊对他说。

“你怎么那么多事啊，我这可是为你创造机会呢，要是错过了你别后悔啊。”金宁看高寒一副焦急的样子，低声不动声色地对他说。

“好好，我知道了，都是中午吃拉面的时候放辣椒太多了，我先去一下。”说完也不等金宁回答，扭头朝卫生间走了过去。

“好。”一阵喝彩声传来。

只见那男的慢慢把举起的杠铃放到支架上，松开手坐了起来。

“这位兄弟，来。”那男的走到金宁的身边指着卧推床说。

“不知道现在还能不能举得起来呢。”金宁搓着手来到了卧推床的旁边，坐下来躺了上去。

所有人的目光此时都聚集在金宁的身上，那可是足足二百斤的重量啊。现在的年轻人都娇生惯养的，从小就没干过活，就是一些练家子如果不是专业练举重的，这个重量也不一定能举得起来，他能举得起来吗？

不得不说，包括王奇在内，所有人都为他提了一下心。

只见金宁躺倒卧推床上后，深呼了几口气，他抬起双手，抓住了杠铃杆。

吸气、憋气、发力，几个动作几乎在同时发生。

“好。”只听几个人同时喊道，继而响起了一阵掌声。

金宁举起来后没有直接放到支架上，而是把杠铃收到胸前，紧接着再次发力，杠铃轻松地被金宁再次举了起来。

站在一旁的那男的倒吸了一口凉气。

要说举的重量，这点重量对那男的来说不算什么，再加点他也能举起来。但看到金宁举起杠铃时的动作，他觉得没必要再比下去了。他能感觉出来，金宁似乎没用尽全力。毕竟在体工大队也呆过几年，这一点他还是能看出来的。

“没想到兄弟的有这么大的力量，佩服。”那男的走到卧推床前抱拳对金宁说了一句。

“见笑了，凑巧了而已，如果再加个三两斤说不定就举不动了。”金宁谦虚地笑着说。

男的也知道他在谦虚。借着这份激动，那男的对金宁说：“一会举多了咱们肌肉别僵，不如咱们到练功房里过几招去如何？”

“这不太好吧？”金宁有点不好意思地说。

“有什么不好的，我看得出来，兄弟绝对身手非凡，指点我几招，也趁机让大家学习学习，还有这么多女士呢，也让这些女士学几招防身术嘛。”那男的笑着说。心里却在想，我就不信你是个全能玩意。

这时，金宁四下看了一下，发现高寒还没过来。

“兄弟，来吧。”那男的拉着金宁说。健身房里本来来健身的人也一涌朝练功房里走去。

这时，金宁看见怜蕾走在人围中，时不时的抬头看着他。

高寒，我可是给了你机会了，要是你错失了，到时别怪我抢了你的风头啊。金宁一边往练功房里走着，心里一边对高寒说。

来到练功房，所有人围成了一个圈，把金宁和那男的围在了中间。一个人从旁边拿出两幅拳击手套递到了他们的手中。

“兄弟开始吧。”这时，人围中几个人纷纷喊道。

“还望手下留情啊。”金宁戴好拳击手套，含腰对那男的微微鞠了一躬说，。

“点到为止。”那男的脸上露出一丝不怀好意的女干笑。

只见他两脚分开，架起胳膊，随即一个标准的格斗式对着金宁。

金宁不慌不忙，他后退了一步，双眼警觉地注视着男的。

整个练功房里顿时鸦雀无声。

那男的观察了金宁大约有十几秒钟，发现他根本没做什么动作，不由得顿时疑虑。

难道他不会功夫？或者说他隐藏的很深？想到这里，那男的脚步开始动了起来。他围着金宁，时而向前滑一步，时而后滑一步，时而绕着圈，时而停一下，努力寻找着对方的破绽。

可他并没有发现合适的进攻机会。

周围的人似乎有几个耐不住性子了，他们一会跑到这边，一会跑到那边，期望能更清楚地看到他们的动作。

通过观察那男的的步法和双手的架势，金宁看出来他应该是练拳击的，而且很专业。他的步法灵活，丝毫没有被他的体格影响到。这让金宁暗暗对他产生了一股敬佩之情，像他这样体格的人，能做到这样，肯定是下了花了一番苦力的。

这时，那男的在不停的滑步下处在了王奇的眼前，这正好让金宁正对着王奇。只见王奇伸出手对金宁翘起了大拇指。金宁目光滑过那男的的肩膀，对王奇微微笑了一下。

几乎就在同时，那男的一记前手直拳打了过来。

金宁急忙收回目光，就在对方的拳头几乎要击到自己的面颊上时，金宁猛地往左歪了一下头，继而迅速退了一步。

所有人的心都提到了嗓子眼。而最感到惊险的应该莫过于金宁和那男的了。

为什么这么说呢？

懂搏击的人应该都知道，当别人左手直拳向自己打来的时候，应该右闪，让对方的拳头贴着自己的左边滑过去。这样的话别人的右拳就不好对你造成有效的攻击了。

如果你左闪让对方的左拳贴着你的右边滑过去，那这正好中了别人的下怀，他的一记右手拳真这样等着你呢，就像你直接往对方拳头上撞一样。

这一点金宁不是不懂，他这样做也是有目的的。一来他这样做，相信自己有这个能力能躲过对方可能会紧接着打过来的一拳。读者们千万不要这样尝试，这需要熟练的搏击技巧和快速的反应能力。当然也期望不会发生打架行为，平常和朋友交流一下也是可以的。本人也略懂搏击，后面会适时写一些实战技巧供大家学习，还望继续关注。

话题转过来。

二来，他也希望借着这个动作迷惑对方一下，让人家感觉到自己也是半瓶子晃荡。如果能智取，又何必费那个劲打的天昏地暗呢？当然，他要是不服气，那另当别论了。

然而令金宁没想到的是，对方竟然没有紧接着再出拳。

那男的也很懊恼。

本来他以为金宁会右闪呢，把所有的注意力都集中在了金宁右闪上，期待着他右闪之后紧跟着上步逼近，连下一步的招数都想好了。

然而他没想到金宁就像完全不懂躲闪一样，竟然做出那样的动作。等他发现机会就在眼前，欲调整肌肉的配合，不想就是这一刹那的时间，金宁迅速后退闪到了他右拳的有效攻击范围之外。

那男的看到这么好的机会就这么丢掉了，差点没忍不住张口骂娘。一招KO，那别人不知要怎么崇拜他呢，最主要的，解口气不说，那位令自己心仪已久的女人（怜蕾），说不定就会对自己刮目相看。

不过，机会既然失去了，再后悔也是枉然。男的也是有很多实战经验的，只见他调整好心态，再次警觉地注视着金宁。