现代社会充满竞争，每个人都有太多的不如意，例如找

工作难、子女求学、住房、医疗、养老保险等等。然而，生

活犹如万花筒，喜怒哀乐、酸甜苦辣、相依相随，只有看开

些，才会少一些无谓的烦恼，多一些生活的快乐。

不要因为自己的情感波折而伤心失落，也不要因为工作

的不顺利而耿耿于怀，更不要因为你的付出没有意想的结果

而停滞不前。对于很多事情，你无需过于在意，重要的是善

待自己。要知道，无论遇到什么问题，只要你还健康地活着

，希望就永远不会离你远去。

善待自己，首先要正确认识自己。我们应该知道自己的

优势和不足，做一个冷静的现实主义者。每个人都有一份追

求，一个理想，但期望值不可太高，必须切合实际。对生活

有一个清醒的认识。对自己有足够的了解，方能从容面对竞

争，笑迎生活的每一天。

善待自己，更要懂得欣赏自己。金无足赤，人无完人。

何必老是要与人比较呢？总是与人相比较，这是缺乏自信的

表现。一个人要懂得欣赏自己的能力、容貌、和经历，欣赏

自己生活在其中的这个世界，从而与人友好相处。

善待自己，就是要用一颗平常心看待得失成败。凡事有

所得必定有所失，鱼与熊掌不可兼得。古人说“不以物喜，

不以已悲”，对待得失不要太认真。许多事情，只要我们用

心去做了，结果并不是最重要。即便这次没有做好，下次还

可以更好更轻松地对待它。若是过分执着于小事的话，那就

是钻牛角尖，最后受伤害的只会是自己。福兮祸所伏，祸兮

福所倚。得意与失意，在人的一生中只是过眼烟云。

善待自己，还要有足够的勇气超越自我。在面临困难与

挫折的时候，善待自己就是不退缩，不畏惧艰辛。勇气不是

蛮干，你必须权衡事情的可做性，了解事情对完善自我的可

利用价值。当有意义的事情摆在你的面前的时候，你就应该

义无返顾地为达到目的而充分表现出你的勇气来。即使身处

逆境，也绝不放弃，尽快从不幸和失意中奋起，寻求主动，

积极进取，信心百倍地投入新生活中，从而感受生命的意义

和价值。

最后，善待自己的同时，也要善待他人。人生短暂，与

浩瀚的历史长河相比，时间的功名利禄，恩恩怨怨都只是短

暂的一瞬。若是把那冤仇忌恨放不下，最后受累的还是自己

这颗心。记得鲁迅先生说过一句话：“度尽劫波兄弟在，相

逢一笑泯恩仇。”这应该成为我们的座右铭。

善待自己吧！摆脱忧郁的心境，让你的生活多一些光亮

。去看山看水，看星看月，笑迎生活，享受无穷的快乐。愿

你不再为过去的失去而后悔，不会为现在的失意而烦恼，也

不会为未来的不幸而忧愁。祝你愉快地享受生活的每一天！

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（本章完）