这一波竹子的送出，拉动了好几个赠送竹子的水友，二狗喘着粗气道：“双腿像是灌了铅。天 籁小

说以我8点的体力，7点的耐力，理论上像这样慢跑十公里是没有问题的，哪怕刚刚重病一场。我知道现在是长久没有运动，身体的疲劳反应，只要扛过这一阵，并且坚持下去。长此以往，耐力属性就会增长。~~呼呼，说十公里就是十公里，我是不会放弃的。”

不知何时，房间里的人数悄然增多，已经过了一千之数。这还是一大清早、人流量最少的时候。弹幕一片“加油”的刷屏却突然增加了。

“主播，你怎么知道你的体力属性8点，耐力属性7点，搞的像网游似的？”

二狗尽量保持身体放松，呼吸平稳，道：“这是自己的评估。按照一个正常成年人巅峰的平均属性为1o的标准来计算。我的四维属性大概是力量：9体质：8耐力：7敏捷：7，你们也可以给自己评估一下身体属性。关于具体计算的标准，也并非我胡乱掐，以后我们有的是时间就这个问题慢慢讨论。现在我有点上气不接下气了，要尽量少说话，保持呼吸节奏。送竹子送礼物的朋友，如果我没念到你的名字，请多见谅。”

“叮，恭喜宿主学会长跑技能，目前技能lv1（o/1o）。”

心中一喜，没想到还能这样学技能。脑海里也出现了一些长跑的知识，他开始根据系统引导，注意呼吸节奏、手臂摆幅、双腿迈动间距等等要领。刚开始自然很不习惯，跑了一段时间后，竟然感觉轻松不少。

真不愧是系统，换成平时是绝对要停下来休息一阵的。

这样艰难的一圈跑下来，整个熊猫tv所有开播的房间里骤然升腾起一道红色横幅自右向左飘过。

“没事放放牛赠送给主播陈二狗一个佛跳墙，大家快来领取宝箱！”

弹幕也跟着刷了起来，——“有佛跳墙！”“卧槽，土豪哥，一千块说送就送。”“牛总说话算话，666。”“一言不合就送佛跳墙！”“666，主播赶快跪迎。”……

二狗也挺激动，大声喊道：“多谢牛总的佛跳墙！来，看直播的兄弟们，让我们给牛总集体刷六个整齐的6！”

不用他吆喝，就有一大波宝箱大军跟随全站广告进了直播间，他抽空撇一眼镜头，现竟然已经有三千人。真的假的？还真成户外一哥了。

心头一晒，他也知道这是网站初创，不少人闻风而来看热闹的，加上户外的确就他一个，又是这种不需要自拍杆的户外直播，占了大便宜。

撑过了疲劳，双腿虽然依旧沉重，却也不至于抬不动，他趁着兴致好，大声道：“说十公里就十公里，一米也不会少。还有一圈要跑。待会跑完步休息一下，主播给大家表演一下八极拳，感兴趣的朋友们点一下关注，有来过别错过！”

跟随广告进来的水友，听到主播说话，纷纷弹幕，“主播还会八极拳，那就多待一会儿。”

终于跑完最后一圈半，他已经满脸煞白，拿起放在一棵树下的矿泉水灌了几口然后迎头泼下，身上楞是蒸腾起一片白汽。

“十公里，五圈，一步也不少！”

他当然没忘记调动气氛，对着镜头大喊道，“兄弟们，这是一个好的开始。屠龙术入门第一步，必须有良好的身体素质。只要坚持下去，我相信美队的身体块头也不是梦想。”

房间里很给面子的刷了一波整齐的“666”“美队的身材，做梦吧”，中间夹杂了几个喊“八极拳”的。

“兄弟们，莫急。文有太极安天下，武有八极定乾坤。二狗的八极拳可是真功夫，没点耐心，怎么能学到东西。”

有新进来的人不爽他装腔，开始刷屏：“牛气什么呀，一个破主播，死肥猪，还八极拳，干脆跳舞去吧。跆拳道还能踢个腿看看呢。”

“艹，还练不练，不练退订了！”

“这年头还有真功夫吗？全都是花拳绣腿吧。”

“……”

对于新来的刷屏，二狗只是淡淡看一眼，皮笑肉不笑道：“有人要看跆拳道踢腿，二狗的确来不了。我只会中国功夫，表演给中国人看就行了。”

“功夫两个字，一横一竖，对的，站着，错的，倒下。只有站着的才有资格说话。中国功夫，也许现在稍显没落。武林当中有这样一句话：念念不忘、必有回响、有一口气、点一盏灯、有灯就有人。为功夫传承而做出努力的前辈，数不胜数！”

“我要说明一点的是，功夫在近代又分为演法和打法两种。你所看到的武术表演赛，看似花拳绣腿，其实都是演法。若论演法，全世界没有任何一门格斗术能比它更优美，跆拳道踢腿能比得上吗？舍本逐末了。若论打法……嘿嘿，打法，打法，一打就犯法！”

装逼十足的一段解释脱口而出，直播间顿时刷起了一片666，还有大骂跆拳道狗滚出去的水友们。

“好，我休息的差不多了。多的不说，手上见真招吧！”

来到空地草坪上，脚下不丁不八的站开，双手自然垂下与肩同宽，嘴里深呼吸。虽然脑海里八极拳早已烙印至深，事实上却是第一次正式开练。

心中默念着口诀，开始练习起来。

八极拳属于短打拳法、其动作极为刚猛。在技击手法上讲求寸截寸拿、硬打硬开。力于脚跟，行于腰际，贯手指尖，故暴力极大、极富有技击之特色。

由于八极拳动作刚劲、朴实无华、力爆猛、大有“晃膀撞天倒，跺脚震九州”之势。因此才有“文有太极安天下，武有八极定乾坤”之说。

他为人肥胖，看起来块头不小。但四肢修长，力量也不虚，兼有系统赋予的神韵，哪怕只是初练也给人一种潇洒飘逸又刚猛有力的感觉。在专家眼里是什么样子不知道，至少直播间里35oo多观众是被唬得一愣一愣。

他毫不停留，打完一遍，只觉浑身舒泰。

再看系统面板技能栏里，八极拳一项已经变成lv1（1/1o），心中若有所思，既然有等级自然要升级。他倒是想看看升级之后的八极拳会是何种情形。

“没事放放牛赠送给主播陈二狗一个佛跳墙！”

“陈三狗赠送给主播陈二狗5个龙虾！”

“……”

空间弹幕上一片刷6的，中间夹杂一些小礼物。二狗有些惊讶，一直听说有些土豪挥金如土，送礼物毫不手软，今天才算见识到了。尤其是这位送龙虾的陈三狗，显然是跟着他的名字注册的账号。

难免有些兴奋，照例感谢一声，顺便设置两个房管。

看到人们的打赏，他颇有一种街头卖艺的错觉，心头自嘲一笑，这些才是老爷啊。再打一遍，这一次他多了一些讲解。

讲一些外行听不懂的要领，或者玄而玄之的典故，也让观众听的津津有味。

“八极拳是非常讲求实战、打练结合的拳种之一，猛起硬落、硬开对方之门，连连进是八极拳技击中的最大特色。它具有很强的实战价值，部队、武警中操练的擒拿、背摔、格斗等，都吸收了八极拳的某些特点。

以头足为乾坤，肩膝肘胯为四方，手臂前后两相对。在用法上讲究“挨、膀、挤、靠“，见缝插针，有隙即钻，不招不架，见招打招。”

他练的很爽，感觉自己每多练习一遍都有一分新的体验，当真是神奇。