“各位，祝大家度过一个愉快的周末！咱们下周一见！”下午五点，丁长生关了店门之后，笑着对丹尼等人说道。

“BOSS！下周见！”丹尼等人纷纷冲丁长生挥手道别。

虽然仅仅相处了几天的时间，但是大家对现在的工作环境非常的满意。

没有同事之间的倾轧，也没有来自老板的压榨，工作轻松，老板和善。

丁长生也带着周林琳三女开车离开长生堂，路上顺便买了一些食材，回家做饭。

回到家，周林琳三女开始做饭，丁长生则躺在沙发上，玩着手机，和国内的同学朋友闲聊。

林朝生三人已经办好了签证，这几天就会过来。

丁长生随手拍了一张周林琳三女在厨房忙碌的照片，发到小群里，引得三个lsp一阵激动。

这是丁长生单独建的一个小群，里面就丁长生、林朝生、文孝明、石磊四个人。

看着激动的林朝生三人，丁长生暗喜，你们激动个屁啊！

“这三个都是我的，你们只有羡慕的份。

好好干活，哥回头带你们去资本家的趴体上，见识一下资本家的腐败，看看什么叫奢靡。”丁长生毫不留情的拆穿了他们的美梦，随手又给他们花了一张饼。

“真的？资本家的趴体，是不是美女如云？”

“那必须的！我告诉伱们，国外那些小明星，模特，其中一个最重要的收入，就是靠参加资本家的酒会。

谁家要是不请三五十个模特，都不好意思开趴体！”丁长生胡乱的吹嘘着。

实际上，他也没参加过趴体。

丁长生和林潮生三人胡侃乱聊着，一直到周林琳她们把晚饭做好，才结束聊天。

“今天我教你们一道药膳，可以养颜美容，滋养精气神的药膳，筑基饮。可以当作饭后的茶饮。”吃完饭，丁长生享受了一会温柔乡之后，开口说道。

“筑基饮？那不是道家的养生药方吗？”周林琳反问道。

“对啊！就是道家养生药方，我们家的医术就传承自道家，属于道医。”丁长生大言不惭的说道。

反正他们老丁家，现在懂中医的就他一个，他爹是独生子，学了西医，他也是独生子，跟着爷爷学的中医。

他爷爷那一辈倒是兄弟好几个。

可是，因为某些特殊原因，最终活下来的只有他二爷爷和他爷爷两个。

二爷爷一生未婚，所以长生堂传给了他。

丁家的中医传承只剩下他一个，他说什么就是什么。

“筑基饮网上就有药方，我还专门自己煎了一锅筑基饮，也没感觉有什么特别的地方啊！”周林琳质疑道。

“你也说了，你用的是网上的版本，能和我这秘传版本一样吗？晚上的版本，能有秘传版本三分之一的效果就不错了。”丁长生笑道。

“我记得筑基饮好像是养精气的药方吧？没有养颜美容的效果啊？”周林琳质疑道。

“林琳姐，亏你还是学中医的！”丁长生躺在周林琳的大腿上，毫不留情的打击着她。

“什么意思？”

“精血同源！精生髓，髓可化血，精足则血充。

我们在治疗血虚之症的时候，开的药方通常都是补益精髓的汤药。

补益精气的药方，不就是补益气血吗？女人养颜美容靠的不是什么名贵的化妆品，而是气血充足。

只要气足血充，就算是不用化妆品，也是面色红润有光，而且什么色斑啊什么的，也都会消失不见。”丁长生一边把玩着周林琳的秀发，一边解释道。

“就问你们想不想学吧？”丁长生又追问一句。

“学啊！”

“必须要学！”

“我也要学！”

没有那个女人能够拒绝养颜美容的诱惑。

丁长生爬起来，带着三女来到厨房，开始教她们做筑基饮。

核桃二十四个、莲子二十一个、枸杞子三十五个、桑椹子四十八个。

“你这和网上的药方也没啥区别啊？”

“关注重点，看我制作药方的手法和步骤！”丁长生摸摸鼻子道。

其实刚才丁长生那都是开玩笑，这个资讯发达的时代，很多药方其实在网上都能找的到。

只是很多人，懒得去找，或者懒得去做。

还有就是怀疑这些药方的真实性。

“学长，你今天怎么突然想起来要做筑基饮了？”王琳娜好奇道。

“你们天天吃药膳不腻啊？我这不是想着，以后用筑基饮来补精气，这样就能省出肚子来吃美食吗？”丁长生笑道。

“你还真是聪明！”周林琳三女无语的看着丁长生。

合着煎筑基饮就是因为天天吃药膳吃腻了，所以才改成筑基饮的。

不过，对丁长生的做法，她们也非常的赞成，天天吃药膳，确实有些腻，那么多美食，都被辜负了。

“筑基饮做法简单，把核桃、莲子、枸杞子、桑椹子四味药材置于砂锅里，加水两茶杯，煎成一茶杯半。

记住，关键是要用文火煎。

早、晚分四次饮用。

这药方没什么出奇的，关键是要坚持饮用才有效果。”丁长生一边讲解一边制作筑基饮。

筑基饮别看用料简单，就是核桃、莲子、枸杞子、桑椹子，但是这四种药材搭配起来可以强健五脏。

核桃可以补肾而固精，莲子可以养心而补脾，枸杞子可以益精气而强筋骨，桑棋子可以滋肝肾而健步履，正好对应了人的心、肝、脾、肺、肾五经。

蕴养五脏之气。

人的精气主要就是来源于五脏之气。

最重要的是，筑基饮可以长期服用，不用担心出现药物中毒之类的情况发生。

“好了！怎么样，是不是又学到一招？”丁长生加上水之后，把火调成文火，然后拍拍手道。

“切！”周林琳三女送给丁长生一个鄙视的眼神。

这么简单的筑基饮，还用他教，她们又不是不会，只不过平时没想起来。

“你们啊！一点都不虚心！”丁长生摸摸鼻子笑道。

“走吧！换衣服，该出去练功了！”丁长生督促道。

不用丁长生多催促，周林琳三女跑上楼去换衣服。

她们已经体会到了练功的好处，自从练了带呼吸法的太极混元桩身体轻松多了，感觉精力也变得充沛起来。

脸上也有了光泽，真的是比用什么化妆品都有效果。

后面还有啊！