林妍并没有嘴里说的那样，不看就真的不去看，而是一直都将视线放在李刚身上，一动不动，深怕错过了什么。

“她一定是在报复我刚才的举动，我就不在你面前换，你能拿我怎么办？”李刚心中暗道，认为自己想通了其中关键。

但是，他终究还是抵不过林妍眼中的热切和期盼，下一刻，就快速把自己上衣全脱了，露出这段时间日夜训练加上全面修复治疗后的完美且精壮的身子。

接着，他就快速将这件新型JGS防弹背心给贴身穿上了。

李刚刚刚贴身穿着背心，就感觉冰冰凉凉，比普通棉质内衣穿着似乎还要舒服几分，完全不像是穿着一件防弹背心。

林妍一饱眼福后，轻舔一下嘴唇，只觉得整个人是神清气爽。

这一幕，说来也巧，恰好李刚正在往头上套背心，并没有瞧见，否则心里还不知道会怎么去想。

参观完武器装备仓库后，李刚又在林妍的带领下，检查了一下弹药库的存量情况。

弹药的库存让他们两个人很是满意。

弹药库中除了单兵火箭筒的弹药每种类型只有数百枚的存量，以及一些狙击用的特殊狙击子弹存量较少外，其他种类的子弹都是海量的。

就是他们两个人日夜不间断消耗他们所需的那几类口径的子弹，没有数月时间，绝对消耗不完。

最后，他们则是去了军区的后勤部门，大量的蔬菜水果已经烂了，但是冷冻室里面却有大量牛、羊、猪三类常见的冻肉，加上后勤仓库本就存储有大量的米面油。

这些生活物资，单论冻肉的存量，就是李刚和林妍两个再能吃，也够吃个大半年时间，若是算上米面油，如果这些东西没有保质期，足够他们两人吃上数十年光景。

而且，他们还在一处后院田地，意外发现了一块瓜田，有许多已经成熟的西瓜、香瓜等夏季常见的瓜果。

虽然说，以他们俩目前的身体素质，暑期的高温对他们影响并不大，不需要这些瓜果来消暑啥的，但是这些东西，无疑是可以用来调剂口味，平时训练累了解解渴。

晚上，两人弄了一顿丰盛的晚餐。

林妍给李刚安排的训练计划是从明天早上开始，吃完饭，她意外的没有去看小说，而是在琢磨新得到的基础引导术之精神篇。

体能和速度这两篇引导术，林妍已经在过去5天的修习中，能够熟练掌握它们分别对应的阶段二的修炼。

现在对她来说，体能和速度都是每天正常的修炼提升，对她来说，并没有太大的修炼乐趣而言。

但是新得到的精神篇不同，是全新的一种残篇，自然对其有着很大的吸引力，想要马上去修习。

李刚偷偷看了林妍一眼，快速将碗筷收拾了一下，没有立刻也去修炼引导术，而是出去了一趟，数分钟回来时，手中多了一个大西瓜和几个香瓜。

他熟练的将其剥皮去籽，用冰箱中储存的冰块，分别做了两大杯冰镇西瓜汁和冰镇香瓜汁，然后给林妍分别送去了一杯冰镇西瓜汁和一杯冰镇香瓜汁。

他这样做的目的很简单，希望其对下午的事情，能够快点消火消气，最好是能快点忘记。

李刚做完这些，就找了一处离林妍不远不近的位置，静心查看起下午新得到的基础引导术之精神篇。

自他将精神篇从通讯计算机中拷贝到黑色智能手环中后，这一篇基础修炼法就自然而然出现在了强化界面的修炼功法一栏中。

他并没有人为干预什么，说明智能小白对拷贝资料会自行分门别类整理好，倒是无比方便省心。

精神篇和之前已经得到的残篇一样，修炼也分为四种不同的阶段，每一阶段修炼后，提升的数值也和其他残篇一样。

但是，精神篇和体能篇、速度篇却有着截然不同的地方，它并没有什么四套对应不同修炼阶段的肢体动作，只有四套呼吸规律加上四张复杂难懂的冥想图形。

精神篇的修炼，只需要盘膝坐下，闭眼在脑海中勾画出完整图形，同时勾画的过程中，配合相对应的呼吸规律即可。

四张不同的图形，分别对应四个不同的修炼阶段。

其中，阶段一的图形相对来说最为简单易记，阶段四的图形则是无比复杂难懂。

但是，仔细观摩就能发现，每一张精神冥想图形都有共通之处，阶段二的精神图形仿佛是数个阶段一的精神图形组合构成，只有细微之处有所差别。

而且，李刚观摩了一遍阶段一和阶段二的图形，可以完整观摩到整个图形的所有细节。

但是去观摩阶段三和阶段四的图形，却发现，总有一种云里雾里，难以观摩清楚的感觉。

观摩数遍亦是如此后，他才明了，是自己现在的精神数值强度不够，不能清晰观摩后面这两幅的完整图形。

李刚目前的精神数值是155，是可以修习阶段一，也可以修习阶段二，但远远没有达到修炼阶段三和阶段四的条件。

他盘膝而坐，暂时没有去多看阶段二的修炼法，而是专心铭记阶段一的精神图形，与之相对的，也同时熟记阶段一对应的呼吸规律。

这段时间，他每天都在修炼速度篇，偶尔也会修炼体能篇，也渐渐发现了，这引导术中的呼吸规律，很多地方都是有迹可循，重复不断的进行，只要把一些特殊的地方牢记，是很好全部记下的。

修炼引导术最困难之处往往是在于呼吸规律必须和肢体上面的动作同步进行。

而精神篇的修行，他很快也发现困难之处，那就是呼吸规律与脑海中勾画的精神图形每一笔必须同步进行，这是需要很高的专注力才能完成。

李刚先是花了1个多小时，反反复复记了好些遍，确定精神图形和呼吸规律完全记住之后，才缓缓闭上了眼睛，开始真正修习精神篇阶段一的引导术。

他并没有一遍就成功，而是中间出错了好几次，又重新观摩数遍后，才渐渐找到了修习精神篇的诀窍，慢慢上手。

修行的时间，往往是过得很快的。

转眼数小时很快就过去了。

当李刚再一次睁开眼睛的时候，看了看时间，已经快到凌晨时分了。

他四下看了看，林妍已经没有在这里了，不过当他看见，给林妍准备的那两杯果汁已经全被喝光，顿时就露出了开心的笑容。

他从一开始的修炼到现在，是完全集中精力放在引导术上，就是中间除了什么问题，也没有看其他地方一眼。

如今，他一共成功修炼了两遍精神篇第一阶段的引导术，算是初步掌握了精神篇阶段一的修炼法，也为自己的精神数值增加了2点。

不过，修炼了一晚上，他精神方面，还真的是很疲劳了，注意力都有些涣散，需要好好休息。

可是精神上尽管很疲劳，停下修炼，他还是不自觉想到下午那一刻，想到了他盯着林妍胸脯看到的一幕，顿时有些心猿意马。

那个正常男人会不好色呢？特别还是整天面对的是自己喜欢的女人。

李刚深深压制住内心深处的那份冲动，简单冲了一个凉水澡，就直接找了一个空房间去睡觉了，也懒得去查看现在淘汰总人数是多少，自己的四项数值有什么新的变化，一切都等他明天早上睡醒过来再说。

一夜无梦。

早上5点一过，李刚就在昏暗的房间中醒了过来。

窗外的天色灰蒙蒙，感觉今天会是一个阴天。

他翻身坐起，将自己的个人强化面板调了出来进行查看。

截止到目前为止，也就是游戏开始后第29天上午5点，十年生死狩猎游戏总淘汰人数为550人以上，与上一次查看相比，增加了40多人被淘汰掉，他也再次获得了4次选择强化增幅或是全面修复治疗的机会。

他想了想，选择了3次强化增幅的机会，只选择了1次全面修复治疗的机会。

因为林妍曾对他说过，尽量保持全面修复治疗次数在20次以上，30次以下即可。

很明显，林妍的一些计划和决定，也是随着实际情况，一直都在不断的进行调整。

这也是林妍总是告诫李刚，在强化一路上，要自己学会去判断，自己学会去做选择，不一定她说的都是对的，一定要去执行。

目前，李刚的基础四项数值如下。

体能值318。

精神值157。

力量值135。

速度值134。

综合战斗力数值275。

目前剩余强化增幅次数17次，全面修复治疗次数25次。

“昨天一整天到现在，只有40多人被淘汰掉了，和之前几天相比，人数已经算是大缩减了，看来新一阶段的平静期，来的会比想象中的还要早上不少。”李刚查看了一下变化不大的基础四项数值后，喃喃自语道。

力量一项不算，他现在初步给自己定下的基础四项数值提升比例是，体能：精神：速度为4:3:2的提升路线。