路遥开始自己尝试练习着淬体拳的前面三个动作。

首先是第一个动作，刚才青龙老师讲解的非常仔细，他演示的过程也很慢。

但路遥自己尝试的时候，却发现第一个动作都是非常的困难。

如果想要强行的去完成，手臂上的会出来强烈的疼痛感。

“路遥，不用强行去完成动作，如果实在是痛苦，就停下来休息一会儿。”杜童提醒道，“如果强行的完成下去的话，也许会对你的身体有损伤。”

“好的！”路遥点头道。

上午的时间，路遥一直在不断的尝试着第一个动作。

手臂如果实在酸痛的不行，他就停止下来，休息个五分钟左右的时间，然后再继续开始。

时间已经到达十二点了。

“路遥，现在已经中午了，咱们去吃饭吧，补充好体力之后再练习，效果更好。”杜童笑着说道。

路遥停止了练习。

杜童，展羽带着他，离开了训练场，前往小食堂吃中午饭了。

等到他们到达小食堂的时候，村民们已经准备好了饭菜了。

“中午的汤是药汤。”杜童给他讲解道，“因为咱们运动量大，体力消耗巨大，所以中午的时候，都会提供药汤。”

“药汤会补充我们的气血，还有体力，让我们能够坚持训练更久的时间。”

杜童带着路遥打了饭菜，然后村民们也给他们每人盛了一碗药汤。

一上午的训练，路遥的体力也确实消耗的非常厉害。

他喝了一大口药汤，顿时感觉身体之内有着一股暖流袭来。

原本有些疲倦的精神，变得精神很多。

上午因为不断的尝试第一个动作，他的手臂有一些酸痛。

但喝完了药汤之后，连他手臂上的酸痛感，也没有了。

“这药汤的效果可真好啊！”路遥惊喜的说道。

“那当然，如果没有这药汤，咱们的提升可没有这么快。”杜童说道。

大概十五分钟左右的时间，他们就已经吃完了中午饭。

不过路遥他们并没有马上离开。

“饭吃完了，可以去训练了！”展羽提醒道。

“不要这么着急吗，天天训练，你都不累的。”杜童说道，“先休息个十分钟的时间，咱们再过去训练。”

展羽白了他一眼，并没有独自离开，而是陪着他休息。

“对了，杜童师兄，我想问一下，你们完成这一套淬体拳，用了多长的时间。”路遥好奇的问道。

“我用了大概两个半月左右的时间。”杜童说道，“展羽要快一些，他只用了一个半月的时间，就完成了这一套淬体拳。”

“这一套淬体拳的难度有一些大，特别是后面的动作，一个比一个难。”

“听青龙老师说过，只有我们完成了这一套淬体拳，并且把它练熟练之后，才能够去学习呼吸法，尝试凝结气血之力。”

“凝结气血之力对于体质有要求，如果体质太弱了，体内也产生不了气血之力。”

“原来是这样，怪不得需要天天练习淬体拳，看来就是为了增加体质。”路遥恍然大悟道。

“现在离屠鬼队的考核，还有半年左右的时间，留给我们的时间不多了。”杜童说道，“从练习呼吸法开始，如果三个月的时间，都还无法凝结出气血之力，那就说明没有天赋，是成不了屠鬼人的。”

杜童的话让路遥压力很大。

“看来我要努力了！”路遥说道。

其实对于自己的体质，路遥还是比较有自信的。

他从小就上山砍柴，采药，有着一身好力气。

体质也非常的不错。

他想要快一点完成淬体拳，然后把这套拳法练熟，这样才能去学习呼吸法，尝试凝结气血之力。

休息了大概十分钟之后，三人再次回到了训练场。

路遥依旧在锲而不舍的尝试突破第一个动作。

整个下午的时间过去了，虽然依旧无法突破第一个动作。

但他感觉手臂上的酸痛感，越来越弱了。

他知道只要继续练习下去，这尝试突破的酸痛感，也会慢慢消失，直到最后可以正常的完成第一个动作。

接着三人又一起前往食堂吃晚餐。

吃完了晚餐之后，杜童和展羽都回屋子休息了。

而路遥则是继续回到训练场开始训练。

第二天上午八点四十左右的时候，路遥和杜童一起来到训练场。

九点钟的时候，青龙老师也来到了训练场。

“路遥，这一次我为你展示中间三个动作，你仔细看清楚了，听清楚了。”青龙老师说道。

路遥认真的点点头，集中了自己的注意力。

青龙老师开始演练第四个动作到第六个动作。

他的速度依旧非常的慢，每个动作都会停留十五分钟左右的时间。

也会非常仔细的讲解需要注意的细节部分，如果一些重点的内容，青龙老师也会反复强调。

大概一个小时的时间过去了，青龙老师终于讲完了。

路遥也只能囫囵吞枣的记忆下来。

“你现在开始练习，我来看看你的动作。”青龙老师说道。

路遥开始去尝试第一个动作。

又经过了一天的时间，路遥手臂上的酸痛感又减弱了很多。

包老师开始帮他纠正第一个动作错误的地方，也给他讲解一些重点。

二十分钟之后，青龙老师讲解的也差不多了。

他离开了训练场，把时间都留给了学生们自己练习。

路遥依旧在不断的努力着尝试第一个动作。

十一半的时候，他感觉手臂上的疼痛感，已经微乎其微了。

他咬紧了牙齿，强行的突破了下去。

随着动作的进行，他额头上的汗水也越来越多。

终于，他完成了第一个动作。

他感觉到手臂还是有着强烈的疼痛感，他的体力也几乎消耗殆尽。

他停止了继续练习，找了一个地方坐下。

“终于完成了第一个动作了。”路遥喘着气，面露喜色。

刚完成第一个动作，还做的不是很标准，熟练。

他需要不断的重复练习第一个动作，让第一个动作越来越熟练，标准。

才能更容易突破第二个动作。