听到江明的话语声，道格尔和李好帅赶紧打起精神，注视着江明。

江明朝着坐在地上的道格尔和李好帅说道：“万丈高楼平地起，你们起来，蹲马步，练下盘。”

“什么是马步？先生。”道格尔有些懵逼，什么是马步？

李好帅舔了舔嘴唇，努力作出蹲马步的姿势：“呃，道格尔，大概是这样。”

“我演示一遍。”

江明作出了曾经最为熟悉的叶氏马步，给道格尔和李好帅演示。

师父叶问创造的叶氏马步，如果蹲马步能够练出热感，那么这意味着有良好的练武天赋，能够修炼出内力。

不过，江明只会教如何蹲叶氏马步和咏春的拳法，而不会传授能够修炼内力的吐纳之法。

“哦，上帝！”道格尔按照江明演示的姿势蹲马步，然后，大概过了十数秒的时间，整个人就叫喊了起来。

他的双腿经过十公里长跑，已经疲惫不堪。

而后蹲了锻炼下盘的叶氏马步后，两条充满力量的大腿就如同柔弱无力的小媳妇般，疯狂颤抖，提不上任何力量。

酸，麻，胀，痛！

道格尔的身体颤抖着，他从来没有感受过这样的滋味，就连曾经在擂台之上被KO，也没有如今这种蹲马步产生的滋味难受。

上帝，这究竟是什么东西？！

道格尔快疯了，李好帅也差不多。

他蹲着叶氏马步，他经过江明的修正后，作出最标准的姿势。

然后同道格尔一样，双腿只是十数秒的时间，就颤抖了起来，腰部酸软胀痛，双手无力，浑身就感觉要瘫痪了似的。

“三根香的时间。”

江明取出了六根小香，分城两组，放置于道格尔和李好帅的屁股下面。

第一根香缓缓燃烧，冒出沁人心脾的烟雾。

然后，看着那燃烧速度比蜗牛还慢的三根香，道格尔和李好帅快哭了。

“下盘的稳定，关系战斗之中的胜负，决定你的生死存亡。”江明不知从哪里找来了一张报纸，悠然自得，看着道格尔和李好帅，语气平淡而又严肃。

他还记得曾经第一次蹲叶氏马步的时候，也像这样，被师父叶问几乎给逼疯了。

“先生，我快忍受不住了。”道格尔哭丧着脸，他的双腿颤动幅度，已经达到数厘米。

屁股下面的香缓缓燃烧。

待道格尔闭上双眼，再睁开，以为已经过了十分钟，结果低头一看，屁股下面的第一根香，才燃烧了一厘米。

上帝，这种感觉实在是太折磨人了。

江明点了点头：“坚持不了可以倒下，蹲的越久，决定你们的天赋和成就。”

听到蹲的时间，竟然决定未来天赋和成就，道格尔一愣，咬牙重新坚持起来。

他一定要蹲的更久。

李好帅也是如此，不断做着深呼吸，继续坚持。

高质量的小香，燃烧速度缓慢无比，一根香能够整整燃烧半小时，三根香一个半小时的时间。

时间缓缓流逝，一分一秒的渡过。

蹲着叶氏马步的道格尔和李好帅，额头全是汗水，后背几乎被汗液浸透。

身体颤抖且燥热，哪怕森林的阴凉之意，也无法遮挡来自于身体内部的热量。

“什么感觉？”不知过了多久后，拿着报纸看新闻的江明，突然说道。

道格尔脸上布满珍珠般大小的汗水，一颗颗顺着他的脸颊划向身体皮肤表面，听到江明的话语声，咬牙将自己现在的感觉说了出来：“酸，麻，有种身体都不是我的感觉。”

“热！有一种轻松的感觉。”

李好帅轻轻睁开还有些享受的双眼，此时此刻他感觉自己就仿佛置身于温泉之中那般，刚开始蹲马步时的酸涩感尽数消失，浑身上下洋溢着舒畅之意。

“继续。”

听到李好帅的回答，江明有些诧异，目光重新上下打量了李好帅，正声道。

第一根香，燃烧了接近80%，大约过去二十多分钟。

江明倒是没想到，这个陌生的华裔小伙子李好帅，竟然能够在二十多分钟就能感受到热感。

这意味着什么？

其习武的天赋比他还要高，江明跟师父叶问学习的时候，也是第一根香烧完才触摸到热感。

“如果品行和心性过关，倒是可以培养一二。”江明仔仔细细观察着李好帅，内心下了一个评价。

优秀的习武天赋，这对于如今的时代而言，非常稀少，珍贵程度等同于大熊猫。

李好帅，具备拥有广大前途的资质。

如果品行和心性过关，那么江明还真可以着重培养一下。

至于只感觉到酸麻的道格尔，他的潜力已经没有了，而且年纪太大。最多能够学上一两个招式，提升实力，除此之外，基本就没有太大的成就。

第一根香很快燃烧完毕，江明续上第二根香。

“嘭！”

没多久，道格尔整个人朝着前方，直直地倒在了柔软的林地表面，砸起阵阵树叶和灰尘。

第二根香燃烧了大约数厘米的样子，道格尔的身体便剧烈颤抖，气息紊乱。整个人达到极限，再也无法承受叶氏马步所带来的感觉。

躺在地上，道格尔感觉身体都不是自己的，大口大口喘着气，恢复着精力。

“休息吧。”江明看了一眼躺在地上道格尔，轻轻摇头，平静的说道。

道格尔没有习武的资质，无法接触热感，这意味着他只能走外家拳炼体的道路。

反观李好帅，整个人气息稳定，目光坚定，身体似坚硬却柔软，脑袋冒着犹如云雾般的丝丝白气。

“是，先生。”道格尔深呼吸十数秒，这才回过神，感觉到自己的身体，看着江明有些失望的表情，不得不退到旁边。

他明白江明的意思，那就是他失败了。

虽然道格尔不知道自己什么地方失败了。

目光看向宛如邻家大男孩般的李好帅，道格尔默默无言，唯有期待。

待道格尔失败无法继续蹲马步后，大约再过了五六分钟的样子，李好帅脸色渐渐红润。

那是一股由内到外的红。