每次即将突破修为境界的时候，周青都会感慨。

南斗道经，不愧为道祖级别的功法啊，而且还是在灵气即将枯竭的大环境下，创造出来的灵修和体修之法。

放在灵气充裕的当前情况之下，这南斗道经，简直是对当下修行功法的降维打击再降维打击。

周青收敛思绪，全力集中在对灵气的牵引上。

磅礴的灵气冲刷在全身脉络中，头顶上有一个巨大的灵气漩涡，被紫柳灵杉散发出的灵气精纯无比，减轻了周青炼化的压力。

节省了大量的时间和精力。

远处的小莺看到这一幕，神色有掩饰不住的震惊。

灵修和体修同时修炼，这种事情不是没有过，可那种人，多数都泯然众人矣。

能如宗主大人这样，不仅在体修之道上能够获得那么惊人的进度，且还在灵修境界中，有这么恐怖的表现的，可谓前所未见，这似乎违反了修行的常理。

一个人的经历怎么可以有这么多呢？

最离谱的是。

小莺心中的宗主大人，竟然能够在灵气枯竭的当下，不仅能够同时进行灵修的修炼，并且还能够让长生宗都有恢复灵气的可能。

这种逆反天地之势的举动，至少从魄力上，已经有了灵气枯竭之时，强行创法的张之陵道祖!

无敌！

小莺心中只有这么一个想法。

她将自己的状态保持在最佳的情况，守护在距离周青不远的地方，替周青护法。

与此同时，小莺也在借助着紫柳灵杉散发出去的部分灵气，进行修行。

她惊讶地发现，有了灵气的帮助之后，他体修境界的进度，竟然变快了许多，而且取到的成效，远胜于没有灵气的时候。

时间缓慢流逝。

当天边天色渐渐暗淡下去的时候，周青结束一天的修行。

他没有一举突破到筑基中期的境界，虽然只差临门一脚了，但依然没有。

突破到筑基中期之后，脉络之中的灵气将会瞬间成倍的暴涨。

周青虽然对自己肉身程度有一定的自信，但他依然还是要让自己的肉身状态处在最佳，这样才能避免在突破的时候，身上出现那些他无法查觉的暗伤。

他虽然是长生宗的宗主，可在灵修之道上，也只是散修，没有一个经验丰富的老师进行指导，帮助避免突破时候造成太大的损伤。

既然一切都要靠自己领悟着南斗道经修行，那就要一步一个脚印，踏踏实实地来。

“小莺，咱们打一场。”

周青冲着远处的小莺喊道。

“好。”

小莺连忙来到近前，然后就要将自己的境界压制在宗师境后期的境界。

她以前和周青互相切磋对战的时候，都是这样，和周青同境界对战，磨练周青的战斗经验和技巧。

“这次你先把境界压制在大宗师初期吧。”

周青连忙阻止。

“可是……”

小莺脸上露出一抹忧虑之色。

宗师境后期和结丹境初期的境界，看上去已经十分接近，但是战力上，还是有着极大的差距的。

周青说道：“放心，我如果坚持不住的话，会提前跟你说。”

现在的小莺是武道大宗师的境界，与灵修的境界对比的话，那便是堪比结丹境界的战力。

周青一想到正在尾巴后边追杀他的吴家老祖，心中就十分不爽。

他要做好和那个吴家老祖随时碰撞的准备，提前体验体验，看看结丹境界的高手，战斗力到底是怎么样的。

一定要积攒一下跨等级和结丹境界高手对战的经验。

“好，宗主大人小心了。”

小莺点头，稍稍压制了一小部分境界。

“开始了！”

周青用出元经之中的精妙招式，在原地留下一道道残影，冲向小莺。

所过之处，空间炸响。

速度快到极致。

眼看着来到小莺身前，周青一拳打出，刁钻地锤向小莺的腋下。

小莺面色不变，甚至连原地都没有离开，迎面向着周青拍出一掌。

砰的一声，空间震荡。

瞬间和周青的右拳碰在一起。

周青只感觉右拳仿佛砸在了一座坚不可摧的巨石上，剧痛传来。

他连忙侧身收拳，避免和小莺的一掌硬碰硬。

可很快，周青就无奈了。

小莺的反应速度，以及进攻和反击的速度，比他要快了不知道多少倍。

无论周青如何调整进攻方法和技巧，无论周青怎么躲避，都还是被小莺精准地击中。

也就是不到十招的时间。

周青败下阵来。

他的胳膊、肩膀、腰间、腹部……

但凡是被小莺命中的地方，都传来一阵阵火辣辣的剧痛。

仿佛是要碎开一样。

这还是小莺在关键时刻收手的结果，要是小莺没有收手的话，周青早就倒地不起了。

甚至很有可能已经死掉。

“宗主大人你没事吧？”

小莺取出长生涎，递给周青。

周青一口吞下长生涎，大口地喘着气，说道：“没事没事。”

还是不行吗？

周青更能感觉出来吴家老祖的恐怖了，刚开始追杀他的吴家老祖，实力比巅峰状态的小莺只强不弱。

如今，气血衰败的情况下。

吴家老祖的实力，应该与刚才压制修为之后的小莺旗鼓相当，可就是如此，周青都没办法在她手中坚持十招的时间。

周青运转南斗道经，利用南斗道经的另一个小法术，复苏之法，迅速恢复着身上的消耗和小伤势。

大概半个时辰之后，状态重回巅峰。

周青起身，伸展着身体，说道：“来小莺，咱们继续，这次你不用留手，只要打不死我就行。”

小莺闻言一愣，说道：“可若让宗主大人受了重伤……”

周青连连摆手，说道：“放心，死不了，你的宗主大人很快就能恢复，刚才你不是见到了吗？”

小莺想了想，她刚才一直守在周青身边，当然也看到了周青迅速恢复的惊人表现。

“好，那宗主大人可要做好准备了。”

话音未落，小莺瞬间如闪电，来到周青近前。

一肘子击在周青的右胸。

周青面色一变，只来得及抬手格挡，可明显是没有用的。

咔嚓一声。

周青听到了肋骨断裂的声响。

他呲牙咧嘴地倒飞而去。

好吧，他承认刚才还是高估了自己的实力，就算结丹初期的境界，攻击起来也这么猛的吗？