一脚接着一脚，一脚比一脚高，当他的韧带绷紧到了极致，他的高踢，已经几乎快要和铃木熏达到一样的高度了。

当然只是高度而已，不论是角度，力量，还是动作的完整性方唐都是万万比不上铃木薰的。

不过这已经足够让铃木熏吃惊了，她站在后面，观察着方唐的腿法，同时也注意到了方唐的进步。

正常情况下，这种训练至少要连续不间断的练习到一两周的时间，才有可能达到这种程度。

因为韧带不像是肌肉可以很快的恢复，他需要缓慢拉伸，适应，然后休息，再恢复然后再拉伸这样一个循环往复的过程，但是方唐仅仅是一次有力的拉伸之后，韧带的延展性就已经达到了这个高度，这不仅需要肌肉的长期训练才能适应韧带的伸展，还需要有着夯实的基础，方唐这点的身体素质却是也是超出一般人的。

就连李凝雪在一边看得是连连称奇，虽然面上不说但是心里还是满意的在方唐的柔韧度上画了个圆，代表今日任务达标。

要知道之前方唐还是个踢横踢都会站不稳的弱鸡，可是仅仅是不到半个小时拉伸，此时已经能踢出高质量的一脚，已经是很大的进步了。

于是就这样一次次的踢击之后，时间仿佛点开了加速键，不知不觉便是来到了夜晚。

今天依旧是累的好像一条死狗一样，尤其是双腿之间那种疼痛，走一步都好像肌肉在剧烈的抗-议一样，疼痛和麻木让方唐也几乎晚上没吃些什么东西就回到了房间里。

虽然泡了个热水澡以及训练之后又专业人员进行按-摩放松但是腿部地各个部位依旧是时不时地抽搐一下仿佛电流流过一样，刺痛，带着点针扎的感觉。

平日里一倒就能睡着的方唐，此时却是在床上翻来覆去，久久无法入眠。

突然间，房门被敲响。

方唐强忍着浑身的疼痛，扶着腰，一瘸一拐挣扎着站了起来，打开了房门。

结果一看，竟然是铃木熏跟李凝雪在门口朝里张望着，这两个女生，褪去了运动服，此时身上都穿着宽松的睡衣，一粉一黑，倒是符合两人的性格，两人手上还拎着几个瓶子，里面装着奇奇怪怪的液体。

“哟，李博士不是有整栋大楼的权限吗？怎么今天知道敲门了？”方唐皮笑肉不笑地说着。依旧耿耿于怀这家伙早上的突然闯入。

“且，还不是铃木薰强烈要求吗。”李凝雪歪过头看向了一边，心里想着你小子是小学生吗，这么记仇阴阳怪气的。

方唐看了看一旁的铃木薰穿着粉色的睡衣，脸上虽然带着深深的困意，还是强打精神的朝着自己点了点头。

“毕竟他说你一个年轻气盛大小伙万一做什么不干净的事儿被女孩子看见了，怕留下心理阴影来。”李凝雪在一旁说着。铃木薰却是羞红了脸：“我，我才没说。”

“不是，我-干什么不干净的事儿。”突的猛然间醒悟过来：“哎，不是你们女生思想怎么这么龌龊。”突然又觉得这个话题好像被带跑偏了。

“不是两位大小姐大晚上的不睡觉来找我是有什么指教，是觉得今天不还够累吗？”方唐吐槽着不自觉地又是感觉到两腿又是一阵不自觉的抽搐。

“行啦行啦，还不是铃木薰担心你今天第一次强行开胯还疼吗？怕你晚上睡不着，说是一个人不太好意思，专门叫我陪着她给你送一些药酒吗？”李凝雪说道。

“这些都是沿袭用了很久的传统药酒，涂在身上凉凉的麻麻的可能会让你更好受点。”铃木薰递给了方唐一堆瓶瓶罐罐，上边写着歪七扭八的岛国文字，自己也看不懂。

方唐接过来，又是感觉腿部抽搐越来越强烈差点都没有站稳，一动身子，却是又牵扯到了大腿疼痛的地方，发出了嘶鸣。

“方唐君你没事吧。”

铃木薰赶紧上前搀扶住了快要倒下的方唐。

“没事，其实就算没有这些药酒，第二天也会好很多，最起码疼痛代表着有效果。”李凝雪这时候又在专业地解释着。

“没事没事，谢谢你们了，大晚上的还专门跑一趟。”方唐收好药酒，感激地看了铃木薰一眼。

李凝雪拍了拍铃木薰的肩膀：“放心啦，不会影响明天的训练的。你这也是自己困得不行，还管别人，明天不用训练的吗，不早了回去睡觉吧。”李凝雪打着哈切。

铃木薰也点了点头：“记得用药酒哦，很管用的。”说罢也是跟着李凝雪离开了。

方唐看着两人离开，可是装不下去了，关上房门，一瘸一拐的回到了自己的床上，手上沾了点药酒的液体倒在手上，突的感觉药酒在自己手心上弥漫开来，传来一阵火-辣辣的刺-激感，仿佛火焰在手上灼烧一样。

“这，真的有用吗？”方唐怀疑铃木薰是不是拿错了辣椒油的罐子，可是自己也不认识岛国文字啊，而且这时候再去找人家很明显也不合适啊。

方唐感受着手上的刺痛感但是比起腿上传来的刺痛，心下向着人家小姑娘大晚上的给你送药酒，你还在这里怕这怕那的干什么，干脆还是咬了咬牙，不管不顾的就开始全部涂抹在了腿部肌肉最疼痛的部位上。