叶氏健体馆中，这个时间的人并不多，阳小剑正在热身。他又一次成功的套路了张波，让对方暂时不再提那血汗钱之事，并支付了十两银子办理了一年的健体通行证。

百纳宫中的事务暂时没有太多，他每天都可以抽出一些时间来健体馆。计划也很清晰，毕竟很久没有爱惜他自己的身体了、各方面退步严重，因此他要先花一段时间进行中等负重的三分化肌肉锻炼并做一些心肺功能的训练，等半月过后再正儿八经的进行五分化训练。

“这东西也就八十公斤吧！”小剑试了试由矿石打造而成的长杆、两边挂有同样是矿石打造的“杠铃片”，“好歹前世我也是用一百六十公斤做深蹲的，现在居然退化到如此地步。。。”

“今天先稍微活动一下臀腿、带一下三角肌。嗯，一会再训练一下心肺。”小剑朝目标健体器具走去

“阳总，一人一组啊？搭档着练呗？”张波换了一身练功服走进健体区

“好啊波波！”小剑突然十分激动，这熟悉的场景差点让他痛苦流涕，“我想健身，呜呜呜！”

只见张波走向那约八十公斤的器具，轻轻的用双手提了起来，肩膀与肘关节保持稳定、手腕处于中立位、小臂缓缓向上抬起行向肩关节方向。。。

“你特么！你用我练腿的重量做肱二头肌弯举？？？”小剑目瞪狗呆，“肱二头肌是这么练的吗？我怀疑你就是来刺激我的！”

臀腿训练在压抑的气氛中结束，小剑没心情再做其他的了，与张波坐在院子里喝茶，目光时不时的扫向其他正在训练中的其他人。。。

“阳总别气馁啊，你又不是第一次了，应该早就习惯了！”张波端坐，一副高人形象，“坚持坚持，恢复起来很快的！”

“闭嘴！”小剑恨啊，“你再刺激我，信不信我再耍些花招套路你！”

张波一惊，心说这阳总一向阴险的很，还是不要过多刺激他为好，“阳总，都是兄弟，有什么困难跟我讲！”张波神色郑重

“唉！”小剑叹了一口气，缓缓的喝下茶水，“坚持规律的训练，估计一月左右就可恢复了！”

“对了小张，你有找人探测过自身吗？是否有灵脉、可否修炼修者的功法？”

“叶老板帮我探查过了：普通人一枚，无法修炼功法，但是还算够帅！”

“你说，有没有一种可能！”小剑思索着，微微皱眉，“咱们的体质与这世界中人不一样，其实咱们是可以修炼功法的，只是他们探查不出？”

“是有这个可能！”张波眯眼盯着小剑，危险的气息已经被感知到，“不如阳总先尝试一下，如果没有爆体而亡，告诉兄弟一声，兄弟我也试试看！”

“呦呵？”小剑一惊，“进步了啊！”

“也不能老是被阳总套路不是？”张波很得意

。。。

“今天倒是人少了嘛，而且好久没有这么轻松了！”小剑端上几盘小菜

“我和姐姐也不好意思一直蹭吃蹭喝嘛，多少也得出一些力！今日就让你见识一下我的麻辣猪蹄！”婉柔用筷子指着一盘红色的食物，“请阳兄先品尝！”

小剑谨慎的夹起一块猪蹄，左看看、右闻闻，一时间没有下嘴！

婉柔的神情逐渐阴寒，“阳兄这是何意？”

“哦，没事！”小剑给自己壮了壮胆，一口啃向那不太寻常的猪脚

“好吃！”小剑觉得还真是有点惊喜，“婉柔姑娘，你这手麻辣猪蹄外脆里嫩、入味拿捏恰到好处，确实不错，不错！”

看着那狼吞虎咽的小剑，婉柔的神色转为得意，夹起一块猪蹄放到了筱竹的碗里！

“好吃！筱竹妹妹的炒青菜，果然可以称得上浦忧城一绝，我在各大酒楼里还没有吃到过炒得如此香嫩的青菜！”小静评价了一下筱竹的巅峰作品

“还好手艺没有生疏！”筱竹也很开心，毕竟女孩子都是喜欢被人夸的，“不过比起阳兄的厨艺，还是略逊一筹！”

“这话我怎么接都不是啊，前后都是套路。。。”小剑嘬了一口小酒暗自想到

“对了，二位姑娘！不知你们有没有什么简单的功法，可以借我参阅参阅？”

“阳兄不必一直这么拘谨，叫我们名字就好！”筱竹盯了一会小剑，觉得对方好像对自己和婉柔总是有些不那么亲近

“功法？前些日子我送你的册子，没看吗？”婉柔有些奇怪

“看了！”

“可知稍有不慎，会爆体而亡？”

“自然知晓！”

“那你还？”婉柔有些担心的问道

“说实话，我真的是很羡慕修者，所以想试试看，会不会有奇迹发生！”小剑正色说道

双骄互相看了一眼，婉柔有些犹豫，“姐姐，万一有什么意外。。。”

“妹妹，我知道，可你看阳兄的样子，若是我们打击他。。。”

似是看出了双骄所想，小剑劝说道，“二位。。。咳咳，筱竹与婉柔不用担心！”

第36章 得之不易、失之迅疾，此乃肌肉也！ 喜而不语、拒而不绝，真乃渣男也

“按照册子上的常规信息来看，普通人没有灵脉、丹田处无法生出真气之源，那么真气自然是无法顺利的在体内运转几周天的！”小剑又嘬了一口酒，“不像修者！修者是需要不断的按照功法每一次突破的口诀去运行自身真气，一次又一次的冲刷体内经脉，当几处要穴出现堵塞之势，需以特殊的方式强化刺激、使得真气顺着经脉冲破穴道！”

“而我只是想试试看而已，若是真气运行冲不破穴道，我绝不会勉强为之。毕竟小命是自己的，我总不至于傻到拿自己的命开玩笑吧？”

“这。。。”筱竹与婉柔思考着

“阳某，唯有此求！”小剑起身，郑重的抱了抱拳

似乎是做出了决定，一枚玉简飞到小剑面前的桌上，筱竹凝重的吩咐道，“别的功法我二人也没有，只有这《真龙九变诀》，这是第一层功法的修炼法诀！阳兄，切莫勉强自己，有什么不对劲，第一时间去寻黄宫主！因为若是有生命危险，恐怕只有几位宫主才能救你了！”

“多谢二位。。。多谢筱竹与婉柔了！”小剑拿起玉简，珍惜异常的收了起来

“阳兄加油，万一有奇迹呢！”婉柔鼓励道，并又夹了一块麻辣猪蹄到小剑的碗中

“哦对了，这玉简，我能看几天？”

“什么看几天？”双骄一愣

“额，我的意思是，这真龙九变诀不是蒋氏皇朝独有的吗？不用保密吗？万一我出门被歹人给抢了去！”小剑也是一愣

“阳兄不必担心。真龙九变诀在这先知大陆、尤其是东南域，颇为有名！前两层功法已流传百朝、无需保密；只有到了第三层，才需要师父或前辈高人悉心指点方可修炼，到那时才需要做一些保密工作！”婉柔解释道

“如此便好！”

双骄飞回自己的小院！小剑看着院墙，又一次露出了羡慕的神色，紧紧的捏住了手中的玉简！

“小剑哥哥！”

小静似乎是每次有别人在的时候都不怎么说话，只有跟小剑独处的时候才喜欢开口。

“你真的打算尝试修炼修者的功法？”小静的大眼睛忽闪忽闪

“小静，你还记得边城大战吗？”小剑看着天空，神色稍有木讷

“记得！”

“听说那次，普通人si了不少！”

“嗯。。。”

“东南边境大小战事不断！”

“嗯。。。”

“上次若不是几位大佬在，你说咱们活下来的几率有多少？”

“嗯。。。小静不知。。。”

“我，很不喜欢这种感觉！”小剑倒背双手捏着玉简，依然看着夜空，“不尝试一下，我不甘心啊。。。”

小静看着那缓缓闭上双眼的小剑，上前温柔的挽住了后者的胳膊。。。

“小剑哥哥，前几日那个问题，你好像还没回答我！”小静的手微微用力，有些紧张，“你，喜欢我吗？”

“喜欢啊！我最喜欢小静了！”

。。。

今日之事他其实已经思考了很久；修者大战带来的冲击影响也不是一天两天了；所以他只是稍微吐露一些心声，很快就恢复过来了。

此时看着小静再次提问，他也没有多想，反正他挺喜欢跟小静打闹的。

说着，小剑一手搂住小静的腰、一手抬起她的下巴，露出一副绝世 y 魔的表情，“嘿嘿，小静生的如此诱人，你小剑哥哥我怎会不喜欢？”

小静身体一滞，缓缓松开了挽住对方的手，并挣脱魔抓、退后一步，鼓起勇气抬起了头，“我是认真的，请小剑哥哥不要逗我！”

水雾已自眼中升起！

小剑看着突然认真起来的小静，意识到问题的严重性，也是不敢再随意开玩笑。

二人彼此盯着，周围的一切安静的出奇！

几息过后！

“呼~”，吐了一口气，小剑闭上眼睛，“我不知道！”

“。。。。。。”听到这个答案，小静意外非常！不一会就颤抖的更厉害了，双臂环抱，低头不知看着什么

。。。

“小静，我给你送早餐来了！”次日清晨，小剑带着早餐翻进了小静的院中

“谢谢小剑哥哥！”小静展颜一笑，前夜之事仿佛未曾发生一样

“奇怪，小静好像一点事儿都没有的样子！”小剑疑惑的想到

“不对，若是无事，她应该早就翻到我那边去吃早餐了！唉。。。”

吃着早餐，小静不言不语。只在快吃完的时候，突然问了一句“小师妹是谁？”

“什么小师妹？”小剑一愣

“有一次跟你坐在古井旁喝酒，你无意中自言自语、有提起过。。。”小静没有抬头，依然低头打扫着早餐战场

“。。。。。。”小剑惊呆了

“额，你也知道上次王宫主说过我因遭受过特殊的重创而失忆，连蒋皇都没有办法。也许是记忆混乱吧。”

“呵呵！是啊，应该是这个原因吧！”小静抬起头来，眯眯眼笑着，只是那神情，怎么看怎么不对劲

小剑若有所思的回到了自己的院中

。。。

“阳总，我觉得你想多了！”张波一边训练一边说道，而小剑则是郁闷的坐在旁边喝着酒

“你跟小师妹是不可能的，人家对你连一丁点的意思都没有，清醒点吧！”

“可我明明对小师妹那么好！”小剑郁闷的灌了一口酒

“真是无药可救！”张波完全没有心情锻炼肌肉了，走到小剑面前坐下

“第一：人家喜欢肌肉男，不喜欢大肚腩；第二：人感冒了你说多喝热水，人亲戚来了你说多喝热水，人搬器械你在旁边说加油你可以的。总是用嘴说，可从没见你有什么实际行动，哪怕你送人一套房子展现一下经济实力也行啊！”张波抢过酒坛，给自己倒了一大碗

“第三：咱们想穿越回去，我看是不可能了，身处两个时空，你还有什么可想的呢？”

“第四：阳总，我觉得你不是真的喜欢小师妹，你只是喜欢逗人家罢了。若是真的喜欢，我相信你早就有实际行动了！”张波拿起碗，与小剑碰了一下

“我觉得你比我还像个神棍！”小剑说道

“都什么年代了，这不是很简单的事情吗，我一眼就看穿你了！”张波蔑视的看着后者

“是是是，波总厉害！那你说小静呢，小静怎么样？”

“按照你刚才的描述，我只能说。。。”张波拍了拍对方肩膀，“珍惜眼前吧，可别辜负了这么好的姑娘！”

“这是真龙九变诀第一层功法的修炼法诀！”小剑拐了一个直角弯，话题岔开的迅猛非常！

“不套路！你若是有兴趣，一起练！哪怕失败了，好歹咱们也算尝试过了！”

“真的不套路？”张波表示怀疑

“嗯！”

“你立字据！”张波大喝一声

。。。

“有点难度啊！”张波耐心的浏览完第一层功法要诀。至于穴位经脉图和修者常识，在之前他已经从叶老板那获取过了

“是的！按照这功法要诀所说，我之前的猜测是对的。也就是说，肌肉训练必不可少！”

张波点头表示同意小剑的说法，“至少要练成第一层是这样的。这要诀的意思，是真气顺着经脉运行、若想冲破要穴的阻塞、需强化自身体魄、方可辅助真气顺势而走！”

“没错！所以，开始吧！你这肌肉锻炼一直没怎么停，我可是要好好恢复一下了！”叹了一口气，小剑站起身缓缓说道

“对了阳总，你刚才还没说呢，打算怎么对待小静？”

“先养着呗，我这鱼塘里，还没什么鱼呢！”

“得之不易、失之迅疾，此乃肌肉也！”小剑走向健体器具

“喜而不语、拒而不绝，真乃渣男也！”张波投去了鄙视的目光

。。。

准备开始训练的小剑，双眼紧闭、手握器具，“我的鱼塘，只能有一条鱼！”