江海山点了点头，稍微放松了肩膀，重新调整了姿势，再次出拳。这一次，他明显感觉到力道更加集中，拳头打出去的时候，劲道更足了。

“老师，这样对吗？”江海山试探性地问道。

邓久光满意地点了点头，“不错，就是这样。记住，练拳不是光靠蛮力，要懂得借力使力。”

一旁的关思兴也在反复练习着脚步的移动，他的动作虽然看起来轻盈，但却总感觉少了点什么。邓久光看了一会儿，走到他身边。

“思兴，你的步法太飘了，没有根。”邓久光皱了皱眉，“武术讲究的是稳中求快，不是光图个速度。”

关思兴挠了挠头，有些困惑，“那老师，我应该怎么调整呢？”

邓久光耐心地解释道：“你要先站稳，再移动。每一步都要有力，不要急于求成。来，跟我做一次。”

说罢，邓久光亲自示范了一遍，他的每一个步伐都显得那么稳重而有力。关思兴仔细观察，模仿着邓久光的动作，虽然一开始还是有些生硬，但逐渐也找到了感觉。

“这样感觉好多了，谢谢老师！”关思兴感激地说道。

邓久光微微一笑，点了点头，“记住，不管是什么招式，基础都是最重要的。只有基础打牢了，才能在实战中运用自如。”

训练场上的气氛逐渐热烈起来，弟子们在邓久光的指导下，纷纷找到了自己的问题，并不断改进。邓久光不厌其烦地逐个指导，强调细节的重要性。

“每一个动作都要标准，力道要准确。修炼不是单纯的重复，而是要在每一次动作中领悟其中的精髓。”邓久光的声音在训练场上回荡，激励着每一个弟子。

时间一点一滴地过去，弟子们的动作也越来越规范。江海山和关思兴相视一笑，心中充满了对未来的信心。

训练结束后，邓久光召集弟子们，开始进行总结。

“今天的训练大家都很努力，我看到了你们的进步。”邓久光满意地说道，“但是，武术之道没有捷径，只有不断地磨练自己，才能有所成就。”

江海山忍不住问道：“老师，我们什么时候可以参加比赛？”

邓久光笑了笑，“比赛是检验你们成果的一个方式，但不是唯一的目标。你们要记住，修炼武术，最重要的是强身健体，培养心性。”

关思兴点了点头，表示理解，“老师，我们会继续努力的！”

邓久光欣慰地拍了拍他们的肩膀，“好，记住你们今天的感悟，明天继续加油。”

弟子们纷纷散去，江海山和关思兴却还留在训练场上，继续琢磨着今天学到的东西。他们知道，只有不断地努力，才能不辜负邓久光的期望。

“海山，你觉得我们什么时候才能真正达到老师的要求？”关思兴擦了擦汗，有些疲惫地问道。

江海山笑了笑，“这不是一朝一夕的事情，只要我们坚持不懈，总有一天会达到的。”

关思兴点了点头，眼中闪过一丝坚定，“嗯，我们一起加油！”

夜幕降临，训练场上的两道身影在昏暗的灯光下，显得格外坚定。他们知道，前方的路虽然漫长，但只要心中有信念，就一定能到达胜利的彼岸。

第二天清晨，江海山和关思兴早早地来到训练场，开始了新一天的训练。邓久光一如既往地站在一旁，仔细观察着他们的每一个动作。

“今天我们来练习对抗。”邓久光说道，“实战是检验你们成果的最好方式。”

江海山和关思兴对视一眼，点了点头。他们知道，这是一次难得的机会，可以在实战中检验自己的进步。

邓久光示意江海山和关思兴上前，他们互相鞠了一躬，摆出了准备姿势。

“开始！”邓久光一声令下，两人迅速交手。

江海山率先出拳，直击关思兴的胸口。关思兴灵活地侧身闪避，同时一脚踢向江海山的下盘。江海山及时后撤，躲过了这一击，紧接着一个快速的反击，拳头直逼关思兴的脸部。

关思兴没有慌张，他迅速抬手格挡，随后用肘击回敬江海山。两人的动作如行云流水，节奏紧凑，场面激烈。

邓久光在一旁注视着，时不时地指出他们的不足之处。

“海山，你的防守太过松懈了，要时刻保持警惕！”邓久光大声提醒道。

江海山闻言，立刻调整了自己的防守姿态，不再给关思兴任何机会。

“思兴，你的反击速度还不够快，要更加果断！”邓久光继续指导。

关思兴咬了咬牙，加快了自己的动作，不断地寻找着江海山的破绽。

经过一番激烈的对抗，两人都已经汗流浃背，气喘吁吁。邓久光示意他们停下，开始总结。

“你们的进步很大，但还需要更多的磨练。”邓久光说道，“实战中，不仅要有技术，还要有策略和胆识。”

江海山和关思兴认真地听着，默默记下了邓久光的每一句话。

“今天的训练到此为止，回去好好休息，明天继续。”邓久光拍了拍他们的肩膀，示意他们可以离开了。

江海山和关思兴相视一笑，虽然疲惫，但内心充满了满足感。他们知道，未来的路还很长，但有邓久光的悉心指导，他们一定能够不断进步，达到更高的境界。

夜晚，江海山和关思兴回到宿舍，坐在床上，回忆着今天的训练。

“海山，今天的对抗让我明白了很多。”关思兴感慨道。

“是啊，老师的每一句话都很有道理。”江海山点了点头，“我们要更加努力才行。”